【市スポーツ指導員の教室】チェア体操教室

詳細情報

開催日 2026年04月23日 (木) ~ 2026年06月11日 (木)
会場名 河西体育センター
会場の所在地 弘前市石渡1丁目19−1

周辺マップ

椅子に座って行うストレッチ、音楽に合わせて行うリズム体操、ミニボール・お手玉・テニスボールを使った筋トレ、ゲーム形式の脳トレ(グループ対抗)を行います。

とき 4月 23 日~6月 11 日の毎週木曜日(全8回)、午前 10 時~11 時 15 分

 

ところ 河西体育センター

 

定員 市民=8人程度

 

参加料 無料

 

持ち物 室内シューズ、飲み物、汗拭きタオル

 

申し込み方法 4月14日(火・必着)までに、河西体育センター(〒036-8316、石渡1丁目19-1、☎38-3200) へ申し込みを。

※往復はがきに、住所・氏名(ふりがな)・年齢(生年月日)・電話番号・教室名・保護者氏名(参加者が未成年の場合)を記入。

※家族や友人同士は、はがき1枚で応募可。応募多数の場合は抽選で決定。

お問い合わせ先

問い合わせ先名 河西体育センター
電話番号 0172-38-3200

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