【市スポーツ指導員の教室】プールで筋トレ・脳トレ水中ウォーキング教室

詳細情報

開催日 2025年10月07日 (火) ~ 2025年11月18日 (火)
会場名 河西体育センター プール
会場の所在地 弘前市石渡1丁目19-1

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水中ウォーキングの基本から応用まで、水中でのストレッチ・プールサイドを使った筋トレ、バランス力を高める水中運動を行います。

とき 10月7日~11月18日の毎週火曜日、午後1時30分~2時30分
     

ところ 河西体育センター プール

 

定員 市民(高校生以下不可)=12人程度

 

参加料 無料

 

持ち物 水着、キャップ、ゴーグル、飲み物、汗拭きタオル

 

申し込み方法 9月16日(火)までに、往復はがきで河西体育センター(〒036-8316、石渡1丁目19-1)へ申し込みを。

※往復はがきに、住所・氏名(ふりがな)・年齢(生年月日)・電話番号・教室名・保護者氏名(参加者が未成年の場合)を記入。

※家族や友人同士は、はがき1枚で応募可。応募多数の場合は抽選で決定。

お問い合わせ先

問い合わせ先名 河西体育センター
電話番号 0172-38-3200

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