【市スポーツ指導員の教室】ゆったり体力UPストレッチ教室

詳細情報

開催日 2024年01月17日 (水) ~ 2024年03月27日 (水)
会場名 市民体育館 フィットネスルーム
会場の所在地 〒036-8362 青森県弘前市五十石町7−7

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  • 日時:    2024年1月17日~3月27日(3月20日を除く)毎週水曜日 全10回

                         午後1時30分~2時30分

 

  • 定員:    12人

 

  • 参加料:    無料

 

  • 内容:    ストレッチ体操と簡単な筋トレでの身体バランスの向上と、自宅で簡単にできるトレーニングの紹介

 

  • 持ち物:         室内シューズ

 

  • 申し込み方法:12月26日(火曜日・必着)までに、往復はがきで金属町体育センター(〒036-8245 青森県弘前市金属町1−9)へお申し込みください。

         ※往復はがきに、住所・氏名(ふりがな)・年齢(生年月日)・電話番号・教室名(希望コース)を記入

          の上、郵送してください。家族や友人同士での参加ははがき1枚で応募可能です。多数の場合は抽選で決定します。

         また、その他お問い合わせも金属町体育センターまでお問い合わせください。

 

  • その他:      飲み物、汗拭きタオルなどを持参し、運動ができる服装で参加を。各自傷害保険に加入してください。

お問い合わせ先

問い合わせ先名 金属町体育センター
電話番号 0172-87-2482

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