【市スポーツ指導員の教室】チェア体操教室

詳細情報

開催日 2023年12月07日 (木) ~ 2024年01月25日 (木)
会場名 河西体育センター 会議室
会場の所在地 〒036-8316 青森県弘前市石渡1丁目19−1

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  • 日時:      2023年12月7日~2024年1月25日(毎週木曜日)

                           午前10時~11時

 

  • 対象及び定員:  8人程度

 

  • 料金:      無料

 

  • 内容:      いすに座って行うストレッチや音楽に合わせて行うリズム体操、ミニボールを使った筋トレや

           グループ対抗でのゲームなど初級程度の内容です。            

 

  • 申し込み方法:  11月14日(火曜日・必着)までに往復はがきで河西体育センターへお申し込みください。

           ※…往復はがきに、住所・氏名(ふりがな)・性別・年齢(生年月日)・電話番号・教室名(希望コース)を

             記入の上、郵送してください。家族や友人同士での参加ははがき1枚で応募可能です。多数の場合は抽選で決定します。      

           また、その他お問い合わせも河西体育センターまでお問い合わせください。

 

 

お問い合わせ先

問い合わせ先名 河西体育センター
電話番号 0172-38-3200

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