【市スポーツ指導員の教室】ゆったり体力 UP ストレッチ教室

詳細情報

開催日 2026年10月28日 (水) ~ 2026年12月23日 (水)
会場名 市民体育館
会場の所在地 弘前市五十石町7−7

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ストレッチ体操と簡単な筋トレでの身体バランスの向上と、自宅で簡単にできるトレーニングの紹介を行います。

 

▼とき 10月28日~12月23日の毎週水曜日(12月16日を除く全8回)、午後1時30分~2時30分

 

▼ところ 市民体育館フィットネスルーム

 

▼定員 市民=12人

 

▼参加料 無料

 

▼持ち物 室内シューズ、飲み物、汗拭きタオル

 

▼申し込み方法 10月14日(水・必着)までに、金属町体育センター(〒036-8245、金属町1-9、☎87-2482)へ申し込みを。

※往復はがきに、住所・氏名(ふりがな)・年齢(生年月日)・電話番号・教室名・保護者氏名(参加者が未成年の場合)を記入。

※家族や友人同士は、はがき1枚で応募可。応募多数の場合は抽選で決定。

お問い合わせ先

問い合わせ先名 金属町体育センター
電話番号 0172-87-2482

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