詳細情報
| 開催日 | 2026年08月06日 (木) ～ 2026年11月26日 (木) |
|---|---|
| 会場名 | 市民体育館 |
| 会場の所在地 | 弘前市五十石町７ |
周辺マップ
いすに座って行うストレッチ、自宅でできる筋力トレーニング、リズムに合わせて行うステップ運動を実施します。
▼とき 8月6・20日、9月24日、10月8・15・29日、11月5・12・19・26日、午後1時30分～2時45分、全10回
▼ところ 市民体育館フィットネスルーム
▼定員 市民＝12人程度
▼参加料 無料
▼持ち物 室内シューズ、飲み物、汗拭きタオル
▼申し込み方法 7月15日（水・必着）までに、河西体育センター（〒036-8316、石渡1丁目19-1、☎38-3200）へ申し込みを。
※往復はがきに、住所・氏名（ふりがな）・年齢（生年月日）・電話番号・教室名・保護者氏名（参加者が未成年の場合）を記入。
※家族や友人同士は、はがき１枚で応募可。応募多数の場合は抽選で決定。
お問い合わせ先
| 問い合わせ先名 | 河西体育センター |
|---|---|
| 電話番号 | 0172-38-3200 |